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从执教皇马开始

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31 皇马需要我!
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  没有存在感的好处在抵达巴尔德贝巴斯后就体现出来了。ŴŴŴ.wenxuemi.cc

  虽说球队三比零击败了马竞,但还是有不少皇马球迷来训练基地抗议,结果,他们还是跟以前一样,压根就没把高深认出来,让他光明正大地骑着单车,从旁边小门经过。

  不得不说,这确实是很叫人啼笑皆非的一件事情。

  高深是第一个来到教练办公室的人,他的办公桌上已经摆好一份昨晚比赛结束后,球员的身体检测报告,着重是关于伍德盖特和德拉雷德的身体检测。

  这是昨晚球队回来后,卢卡斯留下来跟队医一起完成的。

  结果还不错,伍德盖特没有受伤,但长期养伤和脱离比赛,导致现在队医还无法判断他能不能满足周三出场比赛的要求,至于德拉雷德,没有任何问题。

  其他球员也基本都差不多。

  但凡是职业球员,所有人都带有一定的伤病,只要是不影响比赛就好。

  在高深翻阅报告的时候,卢卡斯、马奎达和教练组的其他人也都陆续上班。

  跟往常一样,在训练之前,教练组要专门开一个会,制定训练项目。

  高深给出的第一个议题就是,球队原定的半天假期取消,他想要挤出至少一堂训练课来安排针对性训练,这需要调整一下训练计划,同时跟球员做好沟通工作。

  “球员方面我去沟通,你们尽快做出一份新的训练日程表。”

  相信很多球迷都经常遇到过,很多媒体在评论一支球队表现不佳的时候,往往会提到双线作战,也就是周中有比赛,认为这对球队的影响很大。

  为什么呢?三天的时间还不够恢复吗?

  其实,这是球迷对球队训练的不了解。

  众所周知,进入赛程后,球队的训练都是围绕着比赛来展开的,大体上可以分为日常、赛前和赛后三个阶段。

  字面意思,日常训练就是在两场比赛间隔的这段时间,制定训练来帮助球员把技术、战术、身体和心理都尽可能地调整到最佳状态。

  赛前准备就是根据比赛的对手,进行一系列针对性的训练和战术套路的演练。

  赛后训练一般就包括球员反馈、比赛分析,再结合反馈和分析安排一堂针对性训练,这个对球队的提升有非常大的帮助。

  从科学角度来说,一周一赛的话,球员可以做到劳逸结合,每周都有八到十堂训练课,同时还能得到充分的休息、恢复和调整时间,这也是最合理的。

  如果是一周双赛的话,要比一周一赛少三堂训练课,也就是只有五到七堂训练课,而且每场比赛后球员休息的假期一般只有半天时间,这是远远不够的。

  不说别的,一周双赛,球员的体能训练就无法得到保证,战术训练和针对性训练就更别想了,这就导致球员会更加疲劳,球队的技战术能力也会大受影响。

  如果是成熟的球队,风险还算可控,可像现在的皇马这样,那麻烦就大了。

  高深认为,必须要尽可能地挤出一堂训练课,来专门针对阿森纳进行模拟演练,否则的话,到了海布里,皇马不用踢,直接缴
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